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宝宝儿童补钙误区,补镁才是关键

发布时间:2019-07-08 08:45:55 编辑:育儿话题阅读次数:
从备孕,怀孕,哺乳期的幼儿阶段,每个宝宝的健康成长,所有的时间会影响母亲和全家人的心脏。即使做足了充分的准备,他们常常担心遗漏。然而,准妈妈不用太大的压力,BWT教你为人父母的科学秘密。 当涉及到婴儿的健康成长,准妈妈可先常规的钙认为。事实上,对于婴幼儿钙这件事情,最重要的是把重点放在钙的吸收。事实上,在之前的钙,镁补充剂应先。钙与镁似一对亲密的兄弟关系,必须实现以适当的平衡,以确保合理使用两种多种矿物质,可以使有效的钙更容易。 钙的镁的吸收是一种天然的互补作用,是人类细胞钙通道的主要元件,人缺镁会影响钙的吸收。科学实验发现,使用钙和镁的平衡原则,加大镁的吸收可以向多种生理化学添加剂的影响,钙的吸收率将增加10倍。因此钙的补充镁的关键是宝宝,宝宝只有钙会引起钙浪费。 世界卫生组织“饮用水水质准则”镁在水中的吸收好。如果你让你的宝宝每天喝含有镁离子的水BWT的健康,你可以很容易地和有效地获得身体所需的镁,不自觉地促进宝宝对钙的吸收,增强宝宝的体质,让妈妈不再受头痛困扰钙。

不仅如此,镁和钙是必要的,以提供对宝宝的骨骼健康和强壮必要的营养骨细胞结构和功能元素。当钙的吸收进入血液,促进钙的成镁的骨骼,钙,直到骨头不再。如果有多余的钙和镁钙阻止的沉积,而且还可以防止血液中产生结石宝宝内部体内过多的钙。

日常使用镁矿泉水,并准备其他饮料和奶粉,婴儿在同一时间,你可以得到镁带来的奖金拿到钙,大大减少了宝宝的身体钙的乳制品中过量的降水。出人意料的是,镁离子还能改善水质,让多余的口感滑爽,通过宝宝让爱的食物,宝宝挑食等生活习惯来改善。值得注意的是,补镁怀孕期间,是孕妈妈和胎儿非常重要。降低产妇妊娠高血压,先兆子痫和妊娠糖尿病的风险,降低新生儿生长发育迟缓,胎儿促进骨骼和肌肉的发育。

人体对钙的吸收随着年龄的增长而逐渐的能力降低婴儿钙的吸收率在75%左右,儿童,成年人的约40%,只有20%,而老的年龄也只有15%左右,所以科学补钙是最好的选择在婴儿期。钙和镁的比例达到2:1,最利于钙的吸收和利用。也就是说,如果宝宝摄入,每天400毫克的钙,你也应该的,以发挥综合护理的神奇组合为200毫克的镁,镁钙摄取的婴儿带来的体验。

资源:


健康和人类服务部
美国国立卫生研究院
德国营养学会

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