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雅姆育儿 儿童春季常见病的预防

发布时间:2019-08-16 08:42:17 编辑:育儿话题阅读次数:

  春季是万物复苏的季节,同时也是病毒、细菌大量繁殖的季节,春季儿童常见病主要有呼吸系统疾病:包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等;传染性疾病:有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、禽流感等;过敏性疾病:包括哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等。

  在冬春交替的时候,由于气温变化比较快,再加上儿童抵抗力比较弱,所以孩子极易生病。因此对于家长来说,掌握一些切实可行的预防措施,从儿童最基本的“衣食住行”等方面入手,加强对孩子的护理,预防孩子生病,就显得至关重要。下面我们就从最基本的衣食住行入手,总结一下春季儿童常见病的预防。

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  衣 春季气温变化大,而且多风,要注意适时增减衣服,应遵循“春捂秋冻”的原则。初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。虽然原则上要“春捂”,但也不宜穿的过厚,因为这样做不利于汗液蒸发,风吹后更易受凉。

  食 合理膳食、增加营养。春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃乳、豆制品、蔬菜和水果。

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  住 保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气保持室内空气新鲜,必要时可采取一些家庭消毒措施,比如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

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  行 春天是进行郊外和各种体育锻炼的好季节,空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸、消化功能,调节内分泌等。如孩子对花粉过敏,尽量少去植物园和公园等场所。

  春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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