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雅姆育儿 不同年龄阶段宝宝手部动作的锻炼

发布时间:2019-08-16 08:42:17 编辑:育儿话题阅读次数:

  对1岁的宝宝来说,小手比嘴先“说话”,那是他认识世界,表达情绪的重要器官。俗话说,心灵手巧,所以小手操作的机会越多,头脑就越聪明!

  人体最“聪明”的器官是什么?

  找答案前先看几个数据:人手上有100万根神经纤维;手部在大脑皮层所占的面积最大,接近三分之一;手指在做简单运动时,脑血流量比不动手增加10%,而做复杂、精巧的动作时,脑血流量可增加35%以上,脑血流量的增加,有利于思维的敏捷。

  答案:手是人体最“聪明”的器官;手是人脑进化的动力;没有手,就不可能有发达的人脑。

  接下来,就跟着我们雅姆营养一起看看小手的发育进阶提示,让小手赶快动起来吧!

  小手发育进阶提示

  12个月:会用拇指、食指、中指三指配合抓取小东西

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  宝宝可以用拇指、食指、中指三指配合抓取小东西,并将它们一一放入容器里面。抓握玩具时,虽然仍会用到整只手掌,但是掌心部分已能自然地放松,不再像以前一样握得那么紧。

  15个月:对有洞的物品相当好奇

  此时宝宝对有洞的物品相当好奇,如果眼前有类似套圈圈的物品,便会兴奋地拿着到处试套:套玩具、套门把、套鞋子、套食物,甚至还会把圆圈圈套在自己身上。此外,利用拇指、食指、中指,捏着小东西塞入洞中,更是他的拿手好戏。

  18个月:手眼协调能力与日俱增

  宝宝对渐层式的套叠玩具开始产生兴趣,其中尤以圆杯造型最受欢迎。他们会两手各拿一个大小不同的杯子,先专注的观察,然后再将一个杯子放进另一个杯子里。如果失败了,会暂停片刻,过一会儿再试试看;假如成功了,宝宝会开心地看着旁人,似乎是说:“我做到了!我好棒!”

  这个年龄的宝宝也喜欢玩积木,但以单纯排列和摞高为主。宝宝会把各种形状的积木随意平放在桌面或地板上,很少有特殊的造型设计;或者是一块一块地往上摞,大约到了五、六块的高度时,积木便会因小手不够稳定而垮下,可是他却屡倒屡排,奋战不懈。

  握笔涂鸦也是一大挑战。宝宝会以手掌和五指合作抓握粗笔,在纸上任意画出点或线,也乐于模仿大人写字或画图的样子,努力在纸上表现。

  20个月:锻炼出以拇指和食指捏拿小物品的“两指功”

  宝宝能自己用汤匙顺利进食,大部分的食物都可以准确送入口中,还会试着喂别人吃。同时,宝宝也锻炼出了以拇指和食指捏拿小物品的“两指功”,不论是细细的发丝或圆圆的豆子,都逃不过他的慧眼巧手,因此需要双手配合的串珠等活动,也格外受欢迎。

  宝宝还会拧开门把,推开门,有些宝宝会将钥匙插入锁眼,学着转动开锁。

  24个月:翻书技术越来越熟练

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  宝宝翻书的技术越来越熟练了,他们会一页一页快速地翻过,毫不犹豫,完全不在乎是否能看清楚书中的图案,对宝宝而言,这个时刻用手翻比用眼看重要多了。翻书对小手肌肉是很好的锻炼,说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

  玩乐器也是小朋友的最爱。在琴键上用手按压出声音,是宝宝的拿手好戏,击鼓时,会尝试用手腕和手指的力量操作鼓棒,以棒子前端敲打鼓面。

  宝宝还会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。

  “玩手”游戏

  游戏1:拇指食指做“夹子”

  帮宝宝学习分辨不同的物品、控制拇指和食指之间的精细配合,促进手眼协调能力的发展。

  年龄:12个月~15个月

  方法:

  1. 把花生、榛子、枣、糖等混在一起,也可用小圆球、小棋子或大一点的扣子等代替。由于这些物品都比较小,所以要尤其看护好宝宝,不要将这些物品误食。

  2. 妈妈帮助宝宝用拇指和食指做“捏”的动作,把“捏”出来的东西按品种分类摆放。在这个过程中,宝宝能从“多指抓物”过渡到“拇指食指对捏”,手指的动作细致了一步,为以后更细致的动作做好准备。

  3. 妈妈和宝宝可以比赛,看谁捡得快,宝宝如果都能将捡到的东西顺利放到瓶子里,就给他鼓励,或发小红五星以示奖励。一定要注意保护宝宝的自信心,让他体会到手指游戏的乐趣。

  游戏2:用纸玩出花样

  帮宝宝训练手部和手指的各种动作,以及手指间的相互配合,让他体验触摸各种纸的不同感觉。

  年龄:12个月~15个月

  方法:

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  1. 准备质地不同的纸,如报纸、杂志纸、包装纸、玻璃纸、卫生纸……

  2. 妈妈撕纸、甩纸、把纸揉搓成一团……教宝宝模仿,使之在任意玩纸的过程中,手指得到灵活的运动。

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