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远离电磁污染 保证胎宝宝正常发育

发布时间:2019-10-13 10:08:24 编辑:育儿话题阅读次数:

我们的生活中,离不开电脑、电视、微波炉、电烤箱、冰箱、空调等电器,但这些电器在使用时都会产生电磁波。生物学家指出,电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、胎儿畸形,还可导致睾丸生精系统障碍,引起精子数量不足,甚至无精症。因此,孕妈妈要尽量避免使用电磁辐射强的电器,远离电磁辐射。

国际推荐的电磁公众暴露限值为5千伏/米。以下是常用家电的电场强度,孕妈妈可以自己测算一下环境中的电场叠加强度。

电视

电视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈妈及胎宝宝产生一些微妙的影口向。

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电脑

电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。而且,卫生学家发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈妈,流产的风险明显高于非电脑操作者。

微波炉

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对于普通人来说,质量好的微波炉只是在门缝周围有一些辐射,不足以对身体造成什么伤害,但对于怀孕早期的孕妈妈,微波炉仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。

手机

手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,而且使用手机时不可能与之保持一定距离,所以,更容易对孕妈妈和胎宝宝造成伤害。

尽量避免在汽车内接电话。据测定,手机在车内接通,产生的电磁波辐射强度要比其他场所增大好多倍。

电子雾污染是慢性杀手

电子雾污染的最大危害还在于,这种时时刻刻围绕在孕妈妈身边的杀手是无形的,看不见、听不到。一般情况下,过量的、超强度的电磁波强辐射对人体造成急性损害的并不多。大量存在的是日常工作:生活中普通电器带来的低强度电子雾污染。

各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能。它们虽然释放量极微,但不可不防。

排除隐藏的电磁波辐射

虽然我们无法逃离充满各种辐射的生活环境,但是,孕妈妈还是可以尽量不去使用一些电器,减少辐射污染。

远离高强度电磁波辐射源,如高压线、变电站、广播电视发射台、中转台等。

家中的电器尽量不要集中摆放,避免同时开启,因为同时开启会形成超剂量辐射。另外,特别注意,不要把电视、电脑、冰箱放在卧室。

家用电器不要长时间操作,不用时要及时关闭,不要让它们处于待机状态,最好拔掉电源播头。

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电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,最好不要放在床头,尤其在睡觉的时候。

晚上睡觉时不要将手机放在身边,最好晚上将手机关机。

经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以减少辐射量。

使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜过长,最好不要超过半小时。

平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,比如青椒、胡萝卜、柑橘、草莓、猕猴桃、橄榄和动物肝脏等。维生素C有利于调节人体电磁场的紊乱状态,增强机体防御功能,起到减少电子雾污染的作用。

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