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孕妇吃煮苹果治腹泻吗

发布时间:2019-09-09 10:12:17 编辑:育儿话题阅读次数:

女性婚后怀孕了可是大事,一下子成为全家的中心,家人都围着孕妇转。孕妇每天吃什么用什么都要万分谨慎,生怕一个不小心会伤到宝宝。可孕妇又难免遇到这样那样的问题,如果不小心吃坏了拉肚子,又不敢吃药,听说可以吃煮苹果。那么,孕妇吃煮苹果治腹泻吗?

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孕妇吃煮苹果治腹泻吗

苹果煮着吃就有收敛止泻的效果。熟苹果中含有鞣酸,具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量更丰富,所以在吃熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会更好些。将苹果带皮切成小片,放入小碗中加水蒸煮。等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃,最好在饭后1小时左右食用。坚持吃3--5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。

吃煮苹果的好处

1、脾胃虚弱

煮苹果对脾胃虚弱有很好的治疗作用,能促进胃酸分泌,调理脾胃,提高胃功能,起到开胃消食和健脾理气的重要作用。

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2、改善“三高”

苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。坚持食用一段时间后三脂明显回落,之后趋于正常水平。

3、治疗哮喘

煮苹果对人类的哮喘和气管炎以及咳嗽等症也有一定有的治疗作用,特别把苹果与鸡蛋一起蒸制时,它对哮喘的治疗功效最为明显。

4、能治大脖子病

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

拉肚子很难受,一直腹泻的人身体会很虚弱,孕妇这样就更令人焦虑了。可以尝试一下煮苹果吃,这样的苹果软软糯糯的,吃起来很可口,关键是有治腹泻的作用,准妈妈再也不用担心了。而且熟苹果还有那么多好处,孕妇平时也可以吃。

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