您当前位置:首页 > 怀孕

过于精细的饮食可能使孩子不长个

发布时间:2019-10-13 10:08:24 编辑:育儿话题阅读次数:

在这里先和大家说明一个问题,那就是大妈有三成左右的孩子存在着饮食上的问题,之前我遇到过这样的一个问题,有一位1岁孩子的妈妈,为了给孩子补充营养,她每天都给孩子吃海参,可吃了一个月之后,孩子有些厌食,对于平时自己喜欢的东西也吃不进去了。对此,玛丽医生医生解释说,这个孩子因为年龄太小,而摄入的蛋白质过多,增加了肝肾的负担,时间长了,肝肾功能会受到损伤,影响到消化功能,导致孩子食欲不振。在对前来体检的孩子进行的抽样调查中发现,有三分之一的孩子存在饮食问题,下面我们来争对这个问题来谈一下,现在的孩子饮食主要存在三大误区:

\

第一、忽略了要根据不同的年龄段选择不同的食物。孩子在9个月大时,要进食颗粒状食物,到一岁多需要吃块状的,慢慢向成人过渡。

第二、就是喂养方式、环境及进餐地点不合理。不少家长都是跟在孩子屁股后追着喂,甚至有些孩子边玩玩具或边看电视边吃饭,这样很不科学。一般来说,在半个小时内进餐完成最合理,进餐时间长了会给肠胃增加负担,久而久之影响消化,导致营养不良。

\

第三、有的家长强迫孩子进食。吃饭时,家长总想让孩子多吃点,孩子不爱吃时,家长就会把饭硬塞进孩子嘴里,长期被强迫进食,孩子的消化能力会减弱,造成营养不良。

此外我们需要了解宝宝营养充足的特征

营养不良的孩子不但生长发育迟缓,容易生病,严重的还可能直接影响智力发育。因此,在保证儿童有充足营养供给的同时还应注重合理膳食、均衡营养。一个健康、充满活力的孩子,必然表现出营养充足的特征。这些特征可表现为三方面:

\

第一、身高和体重标准。

第二、抵抗疾病的能力。

第三、智力营养状况良好。

有些孩子一直吃糊状食物,由于食物被研磨成了糊状,质地发生了改变,这样营养成分也就会损失。而且由于吃得过于精细,牙齿长得也特别慢,所以大家需要注意饮食过于精细,有时对孩子的营养会发生不足的情况,是我们各位亲爸爸妈妈们需要注意的事情之一。

本文链接:过于精细的饮食可能使孩子不长个

友情链接:

心经 佛教典籍 佛经大悲咒