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这6种零食,小孩不宜吃!

发布时间:2019-11-25 09:42:20 编辑:育儿话题阅读次数:

  零食是很多人的最爱,特别是女性朋友和小孩。生活中,家长都会在家中备些零食,以防孩子肚子饿,或解嘴馋,殊不知,不少零食孩子吃了有害健康,下面就来介绍,这6种零食,小孩不宜吃!

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  1、葵花籽

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  过年了,基本上家家的果盘中都放满了葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”而引起上火。

  2、爆米花

  现在的电影院针对放假的孩子,上映了许多孩子爱的动画片,电影院则乘机销售大量的爆米花。爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

  3、羊肉串

  烤羊肉串是很多小孩子的至爱,殊不知,羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。

  4、巧克力

  儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快等症状,影响孩子的食欲。

  5、泡泡糖

  泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

  6、果冻

  大多数果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养价值,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

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  另外,孩子在吃零食的时候,尤其是瓜子、花生、爆米花时,家长应避免孩子打闹、嬉笑,避免在走路、跑跳时吃,以免将零食吸入气管,引发危险。

  若发生孩子将零食吸入气管,立即抓住孩子双脚,将孩子倒过来,拍打孩子的屁股,让零食吐出,若不行,则尽快将孩子送入医院。

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