您当前位置:首页 > 育儿

避免顺产侧切的5大良方

发布时间:2019-10-13 10:08:24 编辑:育儿话题阅读次数:

医网摘要:  如果选择顺产,就必须要会阴侧切吗?答案也不是绝对的。其实顺产时会阴侧切是可避免的。接下来,专家给大家提供5大良方避免顺产时会阴侧切。

  如果选择顺产,就必须要会阴侧切吗?答案也不是绝对的。其实顺产时会阴侧切是可避免的。接下来,专家给大家提供5大良方避免顺产时会阴侧切。

  良方1.孕期进行会阴的按摩

  医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作是这样的:

  * 修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。

  * 把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

  * 选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的手指把按摩油涂在会阴周围。

\

  * 把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

  * 保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。

  * 按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。

\

  * 最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

\

  注意:

  * 过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。

  * 在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。


本文链接:避免顺产侧切的5大良方

友情链接:

心经 佛教典籍 佛经大悲咒