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避免在医院渡过漫长的潜伏期

发布时间:2019-10-12 10:08:24 编辑:育儿话题阅读次数:

  分娩前如何避免在医院渡过漫长的潜伏期:

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  1.不到活跃期不要去医院。一旦入院,要常走动,并参加放松活动,如果你带了胎儿检测仪,必须卧床,那么你可以不时地坐起来,变换姿势(如果这样做对你是安全的)。

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  2.如果人院后你被告之在分娩前期(宫颈扩张不到3厘米),不要卧床,除非医生对你或胎儿实行监护,要求你必须卧床。如果医生要求你住院,在医院里,也要散步;如果医生不要求你人院,你可以回家、购物、继续散步,因为散步可以加强宫缩,促进分娩。

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  3.在去医院之前,让你周围支持你的人和那些积极的想法为你增强信心。做一切你需要做的事情来增强你有能力顺利分娩的信心。和朋友交谈,和丈夫交谈,和接生护士交谈,和自己交谈,和他交谈,想象自己完成了具有挑战性的任务,如滑雪、跑马拉松、整修房屋,更换加油泵——想象你成功地完成了你以前从没有做过的事情,在潜伏期如何了解自己,如何展现自己将影响医生对你的了解。如果你不耐烦或恐慌,医生会做出你出了“毛病”的结论,他们需要介入,以使产程顺利进行。准备过程和医院草约尽管不同医院的政策不同,但在美国许多医院的准备过程已经不同于过去十年了。他们不再给孕妇做常规的背皮、灌肠、静脉注射或带持续性胎儿监护仪,而只做其中一些准备。然而,对于分娩过程中进食的开明政策除外——不做规定。在进入分娩之前,和你的医生、助产士讨论你如何准备,制定一个你喜欢的带有人院证明的分娩计划,并给同层楼的护士一份。

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