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遭遇孩子挑食时要随机应变

发布时间:2019-10-11 10:08:24 编辑:育儿话题阅读次数:

孩子3岁以后,经常会因为口感、形状等小事而讨厌吃一种食物,食欲电会反复不定,每天能够按照妈妈的意思把饭吃完的孩子真是凤毛麟角。孩子什么都不想吃的时候,不要强迫孩子吃,要试着进行一些调整。相同的食材在进行一些改变之后,孩子也许就会吃下去了。

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例如,鱼肉吃起来有一种干巴巴的感觉,就可以勾芡,做成黏稠状肉馅,将其放入煎蛋中,就不会有干巴巴的感觉了。再比如,稍微放一些孩子都喜欢的番茄酱,将蔬菜切碎后拌在米饭中再给孩子吃。妈妈们根据实际情况,在饭菜的准备和餐桌的布置上都试着做出一些变化吧!

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有些孩子总是因为口感不好而讨厌吃肉,妈妈可以试着灵活使用同样含有蛋白质的鱼或豆制品给孩子吃。不用着急,随着月龄的增长,不知道哪一天,孩子就可能变得喜欢吃了。爸爸妈妈们,随机应变地继续给孩子吃饭就好了。吃饭是大家一起交流,十分快乐的事。

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孩子把吃饭当成自己的意愿,这是比说好吃更重要的一件事。这说明孩子觉得吃饭是一件很快乐的事情。不仅是孩子,大人也有很多时候会觉得与某人一起吃饭非常开心。对于刚刚练习吃饭不久的孩子来说,传递给孩子更愉快,更高兴的感觉是非常重要的。如果妈妈盯着孩子说“快点吃啊!”,“把饭吃完!”等发怒的状态,孩子就不能通过吃饭得到快乐的感觉。一家人一起吃饭时,遇到孩子不喜欢吃的情况,家长要说“那妈妈吃了哦!真好吃!”,如果孩子吃了他不喜欢的食物,要对孩子说“真棒!”加以鼓励。能够不断与父母交流,快乐地吃饭,对于孩子来说是最重要的。

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